情景记忆和语义记忆并非此消彼长
北京大学资深心理学教授沈政介绍，人的记忆类型分为两种，一种是短时记忆，也叫工作记忆，另一种是长时记忆；长时记忆又分两类，一类是语言能够表达的，称为陈述性记忆（外显记忆），另一类则是语言无法表达的，称为非陈述性记忆（内隐记忆）；而陈述性记忆又分为情景记忆和语义记忆，前者是对连续的、形象的事件发生过程的记忆，后者则是对知识的、概念的、定义的记忆，是抽象思维的基础。
“不同记忆过程和记忆系统的脑功能回路不同。情景记忆由大脑内侧颞叶和海马系统掌管，语义记忆则分布在大脑很多部位——取决于知识的种类。”沈政说，“我们说一个人理科好，通常说的是他的语义记忆比较强。”
像《最强大脑》《一站到底》这样的节目，考验的其实是选手的语义记忆，这和记忆能力相关，和文科理科没有关系。沈政说：“任何学习都建立在记忆的基础上，文科和理科都需要记忆；如果一定要说文科生理科生的记忆有什么差异，那可能理科生在学习过程中，大脑对识别、辨认、记忆的精确度要求更高。”
沈政说，情景记忆强的人往往能把一件事讲的活灵活现——也就可能在文学艺术方面有突出表现，但这只是整体概率，肯定存在个体差异。“对学生来说，对文理科的选择，不一定取决于自己大脑中哪种记忆占优势。人是很复杂的，人生道路的选择有生物学因素，也有社会学因素。小说家也不是一生下来情景记忆就强，也可能受到来自家庭、学校等各种外界因素的影响。”
沈政带来的一个好消息是，像达·芬奇那样既是科学家又是艺术家的人才并非特例，因为情景记忆和语义记忆并非此消彼长的关系；而另一个好消息是，无论情景记忆还是语义记忆，两者都可以通过后天的学习和训练增强。
友情提示：2008~2013年的一项研究报告证明，睡眠有助于记忆的巩固。
