临高考前家长们要保证考生营养均衡

临高考前家长们要保证考生营养均衡
进入高三，家长会对孩子的饮食问题格外关注，因此很多考生的营养是不成问题的，但重要的是要注意合理搭配饮食，均衡饮食才是最优营养。
盲目的进补并不是明智之举，因为营养摄取和知识学习一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要一段时间的，所以很多专家并不主张考生在考前刻意加强营养而大幅调整原有的饮食习惯。但是可以根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调。
对于市场上各种提神醒脑和增强记忆力的产品，专家建议家长选择时更要谨慎。要相信只有科学的备战才能真正成为高考的赢家。